Ритуал перед выступлением помог российским синхронисткам одержать победу
Российские синхронистки на чемпионате Европы выиграли командные соревнования в произвольной программе благодаря заранее предусмотренному ритуалу перед выступлением. Глава сборной Майя Дорошко поделилась подробностями обряда.
Глава сборной России по синхронному плаванию Майя Дорошко раскрывает традиционный ритуал, используемый командой перед выступлением на турнирах. Этот обряд состоит в том, что участницы складывают руки и делают глубокий вдох-выдох в едином порыве с тренерами. Согласно Дорошко, этот ритуал помог команде завоевать первое золото на чемпионате Европы по синхронному плаванию.
Чтобы справиться с нервным напряжением от изменений в гибриде программы, девушки сосредоточились на выполнении ключевых моментов под руководством тренера. Дорошко отметила, что этот механизм помогла им настроиться и привыкла к новым условиям соревнований.
Понравилась статья? Поделитесь!
